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Esercizi

A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).

Sequenza di gioco: Sviluppo dal basso 1

Fonte: Ronald Koeman, Feyenoord Rotterdam

Esercitazione di Ronald Koeman ed usata con il Feyenoord con la finalità di allenare le competenze tecniche (smarcamento, passaggio, ricezione) all'interno di specifiche strutture di gioco.


Sequenza di gioco: Sviluppo dal basso2

Fonte: Ronald Koeman, Feyenoord Rotterdam

Esercitazione di Ronald Koeman ed usata con il Feyenoord con la finalità di allenare le competenze tecniche (smarcamento, passaggio, ricezione) all'interno di specifiche strutture di gioco.


Esercitazione di mantenimento: 5x3

Fonte: Luis Enrique, AS Roma

Esercizio specifico per allenare il mantenimento palla in situazione.


Sequenza tecnica: Esercitazione basica per il passaggio e la ricezione

Fonte: Empoli, Youth Academy

Esercizio specifico per i più piccoli, finalizzato all'acquisizione e/o al miglioramento della tecnica di passaggio e ricezione.


Sequenza tecnica: Passaggi in movimento

Fonte: Rafael Benítez, SSC Napoli

Esercizio di tecnica ideato da Rafa Benítez per affinare le abilità di passaggio dei giocatori del SCC Napoli.


Esercitazione di mantenimento: 4+3 contro 4

Fonte: Pep Guardiola, Bayern Munich

Esercitazione di mantenimento usata da Pep Guardiola per allenare il Bayern Monaco.


Esercitazione di mantenimento: 7 x7 + 7 sponde esterne

Fonte: Rafa Benítez, SSC Napoli

Esercizio di Rafa Benítez, usato con il Napli per allenare, a livello offensivo, le abilità individuali di passaggio e ricezione finalizzate al mantenimento palla ed a livello difensivo l'intercetto.


Partita Ombra: Azione ombra con finalizzazione

Fonte: Zdeněk Zeman, A. S. Roma

Esercizio di Zeman, usato durante l'allenamento della Roma per affinare le possibilità di finalizzazione della squadra in possesso, sfruttando l'assenza di opposizione attiva degli avversari.


Esercitazione a pressione: 3x2 con doppia area

Fonte: Luis Enrique, A.S. Roma

Esercizio di Luis Enrique, usato durante l'allenamento della Roma per ottimizzare lo sfruttamento della superiorità numerica offensiva, mentre a livello difensivo si lavora sull'intercetto e la pressione.


Esercitazione tattica: 5x5 +1

Fonte: Pep Guardiola, FC Bayern Munich

Esercitazione tattica di Pep Guardiola, usata con l' FC Bayern Monaco per allenare il reparto difensivo ai giusti posizionamenti ed alla riduzione delle distanze finalizzata all'intercettamento delle palle filtranti.